Jeûne Créatif

Le jeûne créatif est un retour en soi, en vous délestant de ce qui vous encombre et en prenant conscience de ce qui vous anime : 5 jours et 6 nuits de Jeûne au cœur du Périgord . Pour toutes celles et tous ceux qui cherchent une régénération en Nature loin des nuisances citadines, un regain de vitalité et de lucidité, ou encore à repousser ses limites face à l'alimentation... Pour un accompagnement de qualité, nous  encadrons des petits groupes de 6 à 8 personnes. Partez à la conquête de votre vitalité !

Du dimanche 19 octobre 16h au samedi 26 octobre  09h
545€ par personne

Pour en savoir plus, lisez les articles :
"Les grandes étapes du Jeûne" & "Pourquoi un Jeûne Créatif ?"

Comment se déroule un Jeûne Créatif ? (Aperçu du programme)

• Une préparation au jeûne est envoyée au préalable, elle est à mettre en pratique 8 jours avant
• Réveil matinal avec auto-massage, pratique corporelle douce, étirements... suivi d'une tisane (bio)
• Ballade en Nature... à la vitesse des jeûneurs 😉
• Temps de repos et de silence indispensables, pour accompagner le corps dans son travail de détox
• Chaque jour, des ateliers créatifs sont proposés autour des Quatre Éléments (terre, eau, air, feu)
• Des sujets NaturO'pratiques sont abordés pour réaliser un bon "après-jeûne" : élixirs floraux, alimentation, respiration, habitation...
• Bouillon de légumes servit le soir (sans les légumes)

Pour le respect de votre santé, l'utilisation de téléphone/smartphone se fera à l'extérieur de la maison, qui n'a pas de connexion WIFI. Et oui, jeûner n'est pas juste alimentaire !🤔

À qui s'adresse le Jeûne Créatif  ?
Ce jeûne n'est pas "médical". Il s'adresse exclusivement à des personnes en bonne santé (hors cancer et traitements lourds, diabète, insuffisance rénale et/ou cardiaque, démence…) et à des personnes n'ayant pas reçues d'injections/vaxxinations contre la Covid-19. Les effets secondaires possibles étant méconnus je ne puis accompagner ces personnes.

◘ La pratique du Jeûne n'est pas un acte médical. Pour toutes préoccupations de santé, il est impératif de consulter un professionnel de santé ou de vitalité.

Hébergement et environnement :

• Gite à Saint Germain du Salembre, en pleine nature à 1h20 de Bordeaux
•  Chambres double 

Le tarif  comprend :

• La préparation au jeûne avec la descente alimentaire et ses conseils précis à faire 8 jours avant,
• L'hébergement, l'accompagnement, les conseils d'hygiène de vie
• le reprise alimentaire du vendredi soir 
• L'animation des ateliers créatifs

Son coût est de 545 € par personne.
Un chèque d'arrhes (non encaissable) de 160 €, est demandé à l'inscription.

Une séance de Réflexologie Vectorielle et/ou des conseils en Fleurs de Bach et Élixirs Floraux sont possibles (sur demande de votre part). La séance est à 45 €

Renseignements et/ou inscriptions : Contact