Jeûne Créatif

Le jeûne créatif est un retour en soi, en vous délestant de ce qui vous encombre et en prenant conscience de ce qui vous anime : 6 jours et 7 nuits de Jeûne au cœur du Périgord Pourpre. Pour toutes celles et tous ceux qui cherchent une régénération en Nature loin des nuisances citadines, un regain de vitalité et de lucidité, ou encore à repousser ses limites face à l'alimentation... Pour un accompagnement de qualité, nous  encadrons des petits groupes de 6 à 8 personnes. Partez à la conquête de votre vitalité !

Du samedi 10 juin 18h au samedi 17 juin  09h
545€ par personne (415 € pour les moins de 25 ans)

Pour en savoir plus, lisez les articles :
"Les grandes étapes du Jeûne" & "Pourquoi un Jeûne Créatif ?"

Comment se déroule un Jeûne Créatif ? (Aperçu du programme)

• Une préparation au jeûne est envoyée au préalable, elle est à mettre en pratique 8 à 10 jours avant
• Réveil matinal avec auto-massage, pratique corporelle douce, étirements... suivi d'une tisane (bio)
• Ballade en Nature... à la vitesse des jeûneurs 😉
• Temps de repos indispensables, prévus pour accompagner le corps dans son travail de détox (piscine, bain de soleil, sieste à l'ombre, lecture, temps de silence...)
• Chaque jour, des ateliers créatifs sont proposés autour des Quatre Éléments (terre, eau, air, feu)
• Des sujets NaturO'pratiques sont abordés pour réaliser un bon "après-jeûne" : élixirs floraux, alimentation, respiration, habitation...
• Bouillon de légumes servit le soir (sans les légumes)

Pour le respect de votre santé, l'utilisation de téléphone/smartphone se fera à l'extérieur de la maison, qui n'a pas de connexion WIFI. Et oui, jeûner n'est pas juste alimentaire !🤔

À qui s'adresse le Jeûne Créatif  ?
Ce jeûne n'est pas "médical". Il s'adresse exclusivement à des personnes en bonne santé (hors cancer et traitements lourds, diabète, insuffisance rénale et/ou cardiaque, démence…) et à des personnes n'ayant pas reçues d'injections/vaxxinations contre la Covid-19. Les effets secondaires possibles étant méconnus je ne puis accompagner ces personnes.

◘ La pratique du Jeûne n'est pas un acte médical. Pour toutes préoccupations de santé, il est impératif de consulter un professionnel de santé ou de vitalité.

Hébergement et environnement :

• Domaine de Lavernelle, Saint Félix de Villadeix à 1h30 à l'est de Bordeaux
•  Chambres double avec salle d'eau privative, pour certaines.
•  Piscine privée dans un parc arboré

Le tarif  comprend :

• La préparation au jeûne avec la descente alimentaire et ses conseils précis à faire 8 jours avant,
• L'hébergement, l'accompagnement, les conseils d'hygiène de vie
• le reprise alimentaire du vendredi soir 
• L'animation des ateliers créatifs

Son coût est de 545 € par personne (440 € pour les moins de 25 ans).
Un chèque d'arrhes (non encaissable) de 160 €, est demandé à l'inscription.

Une séance de Réflexologie Vectorielle et/ou des conseils en Fleurs de Bach et Élixirs Floraux sont possibles (sur demande de votre part). La séance est à 45 €

Renseignements et/ou inscriptions : Contact