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Naturopathe Vitaliste | Réflexologue Vectorielle | Animatrice de séjours de Détox & Jeûne
L'expérience du jeûne, de même que celle de la monodiète, requiert d'acquérir de bonnes habitudes et de bien se préparer. Ces hygiènes fondamentales de la Naturopathie sont des clefs merveilleuses pour se (re-)mettre en pleine forme. Mais encore faut-il...
1998, quelle année incroyable ! Tout a commencé cette année-là... J'obtiens mon Diplôme d'État de Pédicure-podologue, je me fiance avec mon petit-ami de l'époque, l'équipe de France gagne la Coupe du Monde de football et j'achète mon tout premier téléphone...
Abondante et généreuse, rythmée sur une mesure à quatre temps, la nature se dévoile dans la magie des Quatre Saisons. Le musicien Antonio Vivaldi (1678-1741) lui a d’ailleurs rendu un bel hommage avec sa célèbre composition. À écouter avec le cœur. Voici...
Jeûner n’est pas un acte anodin. Il s’agit même d’un acte qui semblerait s'opposer à notre nature et à nos habitudes puisque nos cellules ont besoin -à priori- d’être nourries pour vivre et faire des réserves. C’est ainsi que Dieu nous a créé. Certes,...
La Naturopathie Vitaliste est un courant d’éducation à la santé, de prévention, de vision globale de la santé (vitalité) de l’individu. Elle est, en cela, une médecine naturelle (qui fait appel à la Nature) et chercheuse des causes profondes des maladies,...
La Naturopathie-Vitaliste aime le mouvement de la vie en soi et autour de soi. L'une de ses ennemis majeur est la sédentarité... Malheureusement est difficilement possible en période (exceptionnelle) de confinement ! Pour rappel, la sédentarité survient...
Le mot "stress" vient de la langue anglaise et signifie : "effort intense subi". Mais celui-ci est issu, en partie, de l’ancien français estrece qui veut dire "étroitesse, oppression" ; et qui est lui-même issu du latin stringere qui a le sens de "serrer,...
La vitalité (santé) d'un être humain s'organise autour de Quatre hygiènes majeures. Elles sont, peu ou prou, les piliers de la Naturopathie contemporaine. Aucune de ces hygiènes ne prévaut sur une autre. Elles sont complémentaires et à adapter selon chaque...
À l’heure où le confinement est de mise (mars 2020) et où nous devons compter sur un bon système immunitaire, consommer des produits fermentés ou lacto-fermentés semblent être de bon aloi. Notre microbiote intestinale (anciennement appelé "flore intestinale")...
1/ (Re-)trouver son tonus général La vitalité fluctue en fonction des évènements de la vie agissant en premier lieu sur le tonus général puis sur l’immunité, d'où : la fatigue, les baisses de moral, le goût de rien, le doute, le manque de confiance en...
Connaissez-vous la réflexologie plantaire ? Savez-vous qu'il existe différentes sortes de "réflexologie" ? Elle peut être de "bien-être" ou bien "thérapeutique". Vous expérimenterez l'une ou l'autre... selon votre propre implication à prendre votre santé...
La Réflexologie la plus "populaire", du moins la plus médiatisée, est celle de la "Réflexologie Zen ou Bien-Être". Son appellation est inadapté (et donc erronée), car elle devrait s’appeler "Massage bien-être des pieds". La "réflexologie Bien-Être" Même...
Au sein des merveilles que la Nature nous offre, avec générosité, il y a les Huiles Essentielles. Elles sont très précieuses et d'une grande efficience dans leurs usages. Une (trop) abondante littérature -et de valeur inégale- traite de l'Aromathérapie...
Prenez-vous le temps de "rentrer" dans une nouvelle Saison ? Et d'en ressentir son atmosphère ? Percevez-vous que chaque saison a une influence sur votre comportement ? Même si la météo ne distingue plus les saisons les unes des autres depuis quelques...
L’Immunité est l’enjeu sanitaire de notre époque. C'est devenu incontestable de nos jours... Mais il existe fondamentalement -au moins- deux approches antagonistes de l’Immunité. La première est celle qui prône l'origine "naturelle" de l'immunité. Elle...
Qui n’a pas connu un jour un ras-le-bol dans son travail, une envie de changer de profession voire peut-être de vie… !? Ressenti qui a été -sans doute- amplifié par un très grand nombre de gens lors des épisodes de confinement... Heureusement les sorties...
Issu de quinze années de pratique de jeûne et d’animations de jeûne, nous nous sommes rendu compte, qu’au-delà du nettoyage du corps physique, le jeûneur est en quête de soi et de sa vraie nature. Il cherche à développer l'écoute de son être intérieur...
Le monde aviaire et des gallinacés est soumis à des obligations vaxxinales... Cette information mérite d'être étudiée/relayée. Les scientifiques "fous" créent des remèdes qui sont hautement vulnérant et dangereux pour l'être humain... sans parler des...
Le charbon végétal est un remède naturel d'excellence ! Il est à avoir chez soi dans sa pharmacie "naturelle" côté digestion-ballonnement-anti-toxique ! Vous l'aurez compris sa place est indispensable. Hippocrate -Père de la médecine- l'utilisait déjà...
La BioKinésie est une gymnastique préventive qui dynamise la santé alliant douceur et fermeté. À l’origine de cette "Gymnastique des organes", vous trouverez le travail d'Edmond Desbonnet (1868-1953), un homme passionné par la santé et la beauté du corps....
Le bouleau ou "arbre de la Sagesse" est un véritable joyau de la nature. Il nous offre -exclusivement au Printemps- sa sève : véritable élixir de jouvence et de vitalité ! La récolte de la sève commence à la fin du mois de février ou au début du mois...
Lorsque le froid survient à l'orée de l'automne et de l'hiver, la chaleur estivale du soleil est déjà loin. Rappelez-vous les doux rayons du soleil et le bien être que cela procurait… Et bien je vous présente la "star de l’hiver", celle qui vous apportera...
Le principe de la bouillotte est fort simple, il réchauffe le corps. Physiologiquement, la chaleur entraine une augmentation de la température du corps par activation de la circulation sanguine et une dilatation des vaisseaux (c'est la vasodilatation)....
Le nom de Naturopathie serait né vers la fin du XIXème siècle. Dans un sens très "classique", "Naturopathie" viendrait du latin "Natura" (en lien avec la Nature) et du grec "Pathos" qui est (à tort) traduit par "la maladie ou le mal". En réalité "pathos"...
Découvrez, ici, un livre incontournable à lire et à expérimenter. Il est à mettre entre les mains de tous : à titre personnel, en tant qu'accompagnant, éducateur ou soignant, par exemple... Pourquoi me diriez-vous ? Car derrière la "santé", il y a "l'harmonie"....
